皮余りを気にする人結構多い印象あるけど週に1キロ程度のダイエットなら皮が余る事は殆ど無いみたいだし、そこまで急激なダイエットをできる人がそもそも稀だからそんなに気にする必要あるのかな？と正直思う
それでも心配ならタンパク質やビタミンCをしっかりと取るのも効果的らしいね