医師の指導
→むしろ極端な食事制限は注意。血圧血糖は薬漬け

筋肉が細くなる
→過激な食事制限で痩せても筋肉量が標準以下になるのは標準体重以下になってから

骨折が多くなる
→骨量は標準体重以下になっても標準値内

脳のMRIの結果
→何も異常なし

両親とも糖尿家系だがいまのところ糖尿なし

なんでそんなにネガティヴなことだけを実際にやらずに言えるんだろう？
健康状態はすごく良くなるのに。

わかりやすいところで言えば
私の場合は
いち早く痩せることで1日で2万回以上も心臓を動かさなくて済んでる。
重りを40kg背負って足や腰に負担がかかることも無い。

まず現状との比較をしなければ。