1ヶ月で2.5kg増えた時の言い訳
「筋トレすると体重が増えるから仕方ないと思ってる」
この頃からノンストップで増量続けて今や110kg
1ヶ月くらいダイエット試みたが失敗して余計リバウンドが加速
ルイボスセレクト食材なんか食べてたらリバウンドするからやめとけ