0952名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2022/04/30(土) 15:19:30.05ID:3egnztdI 300kcalも出ていくのは糖尿病で病的な高血糖の場合だよ 糖尿病でない場合は200kcalが限度でさらに糖質制限してたり運動してたりで血糖値低めの時間が長い生活してるとさらに下がる