最近鶏胸肉食うの辛くなってきた
水多めにすると量がそもそも多くて、水少なめにすると鶏胸肉の圧がすごい

米250の鶏胸600-750で一日中食べてるんだけど、皆食べ切れてる？
トレ日ですら食べ切れるかどうか不安な量なんだけど、少なくすると糖質切れになるしタンパク質は確保しときたいしで悩みどころ