痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット37

[435 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4e-tgY1) 2021/09/25(土) 19:42:44.65 ID:aXJDIlzpM]

15年タバコ吸ってて16年前から禁煙できてる。
お酒は3年飲んでないけど余裕。
3年で20kg痩せてキープしてるから続けるつもり。