>>185
筋肉肥大させたくないからマシーンはやらないで
腹とチンスタで自重はやってるんですけど。
グリコーゲンって有酸素の方がつかいませんでした？
探検
ケトジェニックダイエット 4
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186名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6993-5afK)
2021/07/26(月) 20:52:55.48ID:hP/jTDxm0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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