ケトジェニックダイエット 3

[16 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-w+aY) 2021/03/21(日) 04:43:38.46 ID:hNmcoBF9d]

1週間ぐらい毎日PFCバランス6:3:1守ってかつ、MCT30gとってるのに息吹き掛けるケトンメーターが0.3前後しか出ない‥

寝不足とかたんぱく質のとりすぎとか関係あるのかな。