低血糖になってお腹すくよね
ロカボとチョコとか微糖コーヒーで抑えたいところ

オルリファスト飲んでるが水になるだけで普通に便秘だし油でない…
チョコプロテインバーとかチョコ数粒じゃ油脂にならんのかなあ