フォシーガは利尿作用あるからトイレ行きにくい環境だと難しいかな

そもそも前提の基礎代謝600がおかしいような…運動してなくても1000前後はあるよね
摂取カロリーを極端に減らすと逆に痩せにくくなるしチョコとかの甘いもの好きならそれを減らせば
補助的にフォーシガやグルコバイは良いけど