メトホルミンを飲んで筋トレしてる人は順調に筋肉がついてきてる？

なんかメトホルミンは筋肉をつけるのにはあまりよくない可能性があるみたいだよ

筋トレをするとmTORっていうタンパク質が活性化してそれが筋肥大に関わってるみたいだけど、メトホルミンで活性化するAMPKにはmトールを抑制する効果があるみたい

ただ筋トレ後mトールが活性化するのは6時間後くらいまでだからその間メトホルミンを飲まなければ影響ないかも

筋トレ前ももちろんダメでメトホルミンは半減期が6時間らしいから飲んでから12時間はあけて筋トレしたいところ

mとーるを抑制する以外ではメトホルミンは筋肉にいいみたいだからそこだけは意識したほうがいいね