筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　35園目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/11/19(木) 20:04:54.38

筋トレと有酸素で効率的にダイエットをしよう！！
そして知ったかぶりの(自称)プロ(笑)のチワトの無知を指摘して現実を見せよう！！

前スレ
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　34園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1604354719/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/08(金) 19:56:00.78

アスペ中年の発言に真実など何一つ無いからね(^o^)

ツイッター乞食のような真実以外は信じる必要無しや！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/10(日) 00:08:08.80

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/11(月) 09:36:36.47

ミナ基地外…

コテ外してウ板でイキがってるからこっちに来るよう呼びかけとるんやがビビって来ないわwww

画像すら晒せないチワワの呼び名通りのビビりチワワやな(^o^)
AHAHA

基地外ホモ中年お手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/11(月) 18:43:29.68

クソデブでダイエットして結婚したいと思ってるんだけど、膝が悪くランニングやサイクリングなどの運動が出来ない…

それでも痩せられる筋トレや運動法があったら教えて下さい欲しいです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/11(月) 20:00:17.32

自転車も漕げないってどうやって生活してんだよバカ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/11(月) 20:01:32.07

食べるのを控えればええだけやで…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/11(月) 20:04:41.90

>>956
いきなりバカとかミナトかな？

バカと言えばミナト！
チワワと言えばミナト！
乞食と言えばミナト！

これ常識で～す！(^o^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/11(月) 20:09:22.63

聞いた話なんやけど…

天井からバナナを吊るした部屋(床からバナナまでの距離は5m)に踏み台と棒を置いてチンパンジーとミナトを入れて実験した所、、

チンパンジーは踏み台と棒を使ってバナナを取れたけどミナトはバナナを見てヨダレを垂らすだけだったらしいで…

ワイが思うにバナナをキムチに変えたらミナトも道具を使えたと思うんや！

ミナトの意見を聞かせておくれ～！(^o^)

ミナルンペンお手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/12(火) 00:35:34.95

>>956はやっぱりミナトやったんやなwww
アホルンペンがこのスレを覗いてるのが分かってワロタwww

さて…
基地外中年のミナルンペン…
昔は形振り構わず即レス発狂してたのが今はボコられて黙りやな…w

どうして今は発狂しないんや？(^o^)
心境の変化の理由を書いてご覧www

ルンペンが発狂しようがしまいが出て来たら即ボコるんやけどなw
今頃気が付いたんか？あん？
AHAHA

基地外ホモ中年お手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/13(水) 09:31:01.42

　　　|::::::::::::::
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/13(水) 23:34:56.98

　　　　　　ｸ　　　ｸ　｜|　プ　//
　　　　　　ｽ　ｸ　ｽ　　| | │　//
　　　　　　／ｽ　　　　| | ッ //　　ｸ　　　ｸ　｜|. プ　//
　　　　　　／　　　　　　　 //　　　ｽ　ｸ　ｽ＿ | | │　//
　　　　　　　　／￣￣＼　　　　　／　ｽ　　 ─ | | ッ //
　　　　　　　／　　_ノ　　.＼　　　／　　　　　　　　　//
　　　　　　｜　　（＞）（＜）　　　　　＿＿＿_
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　　　　　　　 |　　　　｀ Y⌒l　　　／　（＞）　（＜）＼＜自分の事ミナトさんだってよwww
.　　　　　　 |　　　　. 人__ ヽ　／　::::::⌒（__人__）⌒ ＼
　　　　　　　ヽ　　　　 }|　| | 　　　　｀ Y⌒ l__　　 |
　　　　　　　　ヽ　　　　ノ､|　|　＼　　　　人＿　ヽ／
. 　　　　／^l 　　　　　 / /　　,─l　　　　　　ヽ　＼

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/13(水) 23:36:23.39

乞食のミナトさんwww
↓

https://i.imgur.com/hGrtXlX.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/15(金) 20:24:35.13

下記のスレで乞食を虐めてたらまた別キャラでシェパ兄コピペ貼って泣き喚きだしたぞおいwwwwwwwwwww
↓

腹筋ローラー ab wheel 46コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1601527395/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/17(日) 15:12:41.21

チワおじの有意義な１日wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

http://hissi.org/read.php/k1/20210117/bmhEQSt1MDIw.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/17(日) 17:14:44.72

スキニーファットおじさんミナトってまだ生きてたのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/17(日) 17:45:37.17

あんな無意味な人生なら死んだ方がマシ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/19(火) 21:30:26.48

チワワ敗北宣言wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

710 無記無記名 sage 2021/01/19(火) 16:33:04.40 ID:Q4cBr31f
ダイエット板からミナトさんは消えました

http://hissi.org/read.php/muscle/20210119/UTRjQnIzMWY.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/20(水) 01:20:27.73

頭ミナトやから忘れてまた来るやろなwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/22(金) 22:18:04.90

シェパード（笑）
病院へ行けよキチガイ
キチガイチョン子ｗｗｗｗｗｗ
お前ほど惨めな人生もないな、、、

精神病のキチガイ
デブ
無職
貧乏
アスペ
糖質
無資産
双極性鬱病

辛いね～ｗｗｗ、、、

m9｡ﾟ(ﾟ^Д^ﾟ)ﾟ｡ﾌﾟｷﾞｬｰｯﾊﾊﾊﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/22(金) 22:21:52.47

あれ？シェパルンペンコテで書き込まなくなったねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
え？え？え？もしかしてくたばっったのかな？

えーー？だとしたら、最期に色々話して欲しかったのに
何でそんなに馬鹿なのかな？
まともな教育受けたのかな？
ちゃんと働いたことあるのかな？

いろいろ聞きたいなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あはははは。
惨めな奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ｻﾞﾏｧ━━━━━━m9(^Д^)9m━━━━━━!!!!!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/22(金) 23:50:40.39

ウ板でミナトをボコボコにしたらコッチでシェパ兄disが発狂し始めた～！(^o^)
AHAHA

乞食中年お手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/22(金) 23:52:00.47

ID:pO5V72Vx＝ミナトは頑張ってそのまま埋め立てよろ！wwwwww

アホルンペンお手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/23(土) 17:19:14.24

ミナトのシェパードへの嫉妬発狂すげえなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/24(日) 00:58:10.00

シェパ兄に何一つ勝てない乞食やからねwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/24(日) 14:51:14.25

なんだここは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/24(日) 14:51:50.74

ミナトをいじめまくってダイエット板から逃亡させたスレです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/24(日) 17:01:43.56

ミナチワワ虐めるとキャンキャン泣き喚くから面白いwwwwwwww

動物大好きやから普通の動物は可愛がるけどミナチワワという乞食中年は別やな！(^o^)
AHAHA

つか
今時キリ番ゲットして喜ぶアホ中年がおったわwwwwww
↓

ボディービルダーは路上なら喧嘩最強だ！
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1608113015/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/24(日) 17:09:25.19

幼稚チワおじだから仕方ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/24(日) 20:42:11.35

幼稚チワオジの為に下記のスレにも餌撒いときました～！(^o^)
喜べよチワオジ～！www
↓

腹筋ローラー ab wheel 46コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1601527395/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/25(月) 00:18:04.63

乞食が餌に食い付いててワロタwwwwwwww
↓

腹筋ローラー ab wheel 46コロコロ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1601527395/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/25(月) 07:30:13.20

次のスレタイはチワワおじさんの観察スレとかになりそうだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/25(月) 09:23:08.14

もし次スレ立てるなら毎度スレを立て続けてくれたサモ姉に敬意を現して同じにしましょう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/25(月) 09:30:53.48

一時は卒業と思われたミナ基地外…
トレーニングインターバル中の暇潰しが無くなったと思ってたがコテ外して弱体化して復活したからまた暇潰し出来てるわ！(^o^)

延々と同じ内容書いてボコられに来るアホ中年弄るの楽しくて仕方ない♪

ま
居ないなら居ない方が清正するけどね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/25(月) 11:55:58.05

チワワ案件は飼い主さんにお任せしますわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/25(月) 13:46:33.33

>>2
あのカス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/25(月) 21:12:22.25

野良チワワに飼い主無し
死して屍拾うものなし！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/25(月) 21:20:35.41

ウ板行ったらまたアスペおじさんがシェパ兄disコピペで発狂してて草生えまくりや！(^o^)

アホルンペンの惨めな姿を見るとニヤニヤしてまうわwww

サンキュー乞食！(^o^)(^o^)(^o^)

乞食お手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/28(木) 17:58:51.33

乞食～っ！
逃げ回ってウ板で迷惑かけてないで正々堂々とこっちでレスバせんか～い！(^o^)

あ
卑怯者のミナルンペンには無理な話やな！www
AHAHA

基地外中年お手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/30(土) 05:47:51.58

馬鹿ミナトってウ板にいるの？
まだ5ちゃん卒業できてないんだwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/30(土) 15:41:47.11

ウ板で久々に馬鹿ミナトの相手してやったら即現実逃避モード入って笑ったわwww
相変わらず何の成長もしてないな～あのキチガイ馬鹿はwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/30(土) 16:45:36.66

チワワの馬鹿っぷりにはミナトさんも呆れとったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/30(土) 16:51:06.22

>>990
死ぬまで5ちゃんねるに依存して馬鹿にされて現実逃避するだけの独身中年チワワおじさんだからしゃーない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/30(土) 17:10:09.02

馬鹿ミナトくんウ板で相手にされなさ過ぎてまたこのスレに来たのかwwwwwww

相変わらず構ってちゃんの馬鹿だな～wwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/30(土) 17:16:26.36

ちょっと餌をまくだけですぐ釣れるな～馬鹿ミナトはwwww

ダ板にはもう来ないと思ってたけど即反応するあたり毎日監視はしてたのねwww

毎日暇なんだな～無職のミナトおじさんはwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/30(土) 20:53:38.90

>>992
うむ！
アスペミナチワワの馬鹿っぷりには皆さん呆れっぱなしやな！(^o^)

スレ監視ご苦労っ！

引き続きコソコソ見に来てレスするんやで！
分かりまちたね(^o^)

ゴミ中年お手っ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/31(日) 21:49:12.58

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/31(日) 21:49:16.55

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/31(日) 21:49:20.30

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/01/31(日) 21:50:17.08

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筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 35園目

筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　35園目