痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット33

2020/11/19(木) 18:48:15.03

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次スレ立てる時は上が2行以上になるようにコピペしてね

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ

断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

次スレは>>970が立ててください

健康的なダイエットを成功させるためには、一週間平均値の推移を見る
https://stretchpole-blog.com/best-time-to-weigh-yourself-18356

※関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/

※前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット32

https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1600460162/

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2020/11/19(木) 18:50:13.76

>>1
おつ

2020/11/19(木) 21:09:09.83

本スレはこちら

2020/11/20(金) 03:21:15.49

1おつ

2020/11/20(金) 08:42:07.61

本スレage

2020/11/20(金) 13:54:23.36

キチガイコテハンが来ない安心感

2020/11/20(金) 18:26:23.79

とはいえ結局は無印スレの方がメインになっちゃうんかな

2020/12/06(日) 22:47:02.03

この1週間で体重が4キロ増減してるけど何なんだろ
ちなみに酒は焼酎1日2合くらい飲んでる

2020/12/07(月) 03:56:57.84

でぶだからだよ

2021/05/09(日) 08:30:43.67

禁煙一年成功したので、太ってきたから禁酒にチャレンジします。今日からよろしくお願いします

2021/05/11(火) 15:04:03.68

家族でダイエット対決するテレビ番組で50代のお母さんが2ヶ月ですごい痩せたけど、やっぱ禁酒もしてたとあった
もともと家族で毎晩1ケース酒のんでて「酒はやめられない」とダイエット前は言ってたらしい
やっぱ家族みんなでダイエット取り組んだから禁酒も続いたのかな？
禁酒ダイエットのモチベがすごく上がるから、繰り返しこの録画を見てるw

2021/05/16(日) 12:12:02.66

飲酒してるけど食事を減らせば体重も減るよ
ここの所1日1食にしたら2日で1.6kg減った

2021/05/29(土) 18:57:47.46

無理だと知りながら聞くけど、酒飲みながらダイエットはさすがに無理？

2021/05/29(土) 19:15:37.26

無理とは言わないが、飲んでなかったらもっと効率いいだろうにと

2021/05/29(土) 19:31:22.07

ですよねー。
酒しか飲まない、もしくは
健康を気にして酒と野菜スティックのみにするとかかなぁ。
やっぱりデブだとかっこ悪いかなぁ程度にしかなく、ダイエットする目的が見つからず困った。痩せたいは痩せたいです。痩せてどうする？的な考えが浮かびます。
別にもうおっさんで子供も巣立ちする年なので女の子に恋するとかもなく。
現在180cm95kg。

2021/05/30(日) 04:21:13.90

ブラタモリやタモリクラブで、タモリがセーター着てる時の腹の出具合見てみ。
おれたちもあんなんだから。血液検査の結果も悪すぎる

2021/06/10(木) 10:04:29.25

酒やめて10日で1kgやせた。
夜は酒飲んでつまみ無し
夜は酒飲まないで普通に食事
後者の方が痩せるな。

2021/06/23(水) 21:25:07.61

>>11
1ケースってなにが？
まさかビール一箱24本？

2021/06/23(水) 21:37:51.14

「家族ダイエット対決」で検索してみたら出てきた
テレビ東京のやつか
概要だけ読んでも相当酷いわこれ
個人的に心配なのは二番目の家族
性同一性障害の兄妹がいるらしく
次女がヒゲを生やしてたので男性ホルモンを投与してるはずだけど
ホルモンはアルコールと相性が悪くて肝硬変とか血栓で心不全とか起こりやすいので
二度と酒は飲まないほうがいいと思うけどな

2021/07/21(水) 21:48:31.60

コロナである中増えてるし、いい番組やな

2021/10/16(土) 17:41:54.50

仮にここを再利用するなら
前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット37
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1626216275/

あらたに立てるでもかまわん

2021/10/16(土) 21:41:56.99

ここ再利用？

2021/10/16(土) 21:53:14.40

知らんがなw けっきょく人が多いところさ
前スレにも書いたがIDのみのスレ、実践スレもある

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット38
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1629061454/
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578222847/

2021/10/16(土) 23:35:21.54

さっさと寝るか

2021/10/17(日) 13:21:05.39

酒飲んでたときはわからなかったが、
ラーメンをスープまで飲み干すむくむね。
塩分過多だ。

2021/10/19(火) 12:57:14.35

6月に漬けた梅酒がいい塩梅だが、あしたから禁酒する！

2021/10/19(火) 19:10:01.45

連投すまん
嫌なことがあったとき、ストレスにかんじたとき、皆どう対処してるんだろ･･･
ストレスに弱すぎてお酒に走ってしまう･･･

2021/10/19(火) 21:20:50.35

>>27
母親がそうだったからよくわかるが、ストレスを酒でしか解放できない人間はもう病気と同じ(もしくはそういう人間性)だから、本気で飲みたくないなら心療内科とかの病院に行くしかない
結局母親は酒を飲み続けたまま三年前にポックリ逝ったよ
死に方としては楽だったかもしれんが、巻き込まれる周囲の人間を含めて生き様としてはかなり惨めだった
真剣に受け止めてみてくれると嬉しい

2021/10/19(火) 21:23:20.99

アル中は自分はアル中じゃない！病院なんかに行くもんか！と怒るからな
警察沙汰になった時にやっと行く愚か者がほとんど
そうなる前に早く行くことをおすすめ…いや、命令しよう
命令だから行け

2021/10/19(火) 21:23:41.14

ちなみに自分の母親を悪く言いたいわけじゃない
俺はもう成人前から諦めてたしね
ただ客観的に見て、自分の中に不満や苦しみをため込んだあげく心を保つための唯一の手段が酒だったんだろう
可哀想な人だった

2021/10/19(火) 23:14:44.21

>>27
何か趣味を見つけたらどうだろう。俺は英語の勉強という趣味を見つけたら、飲酒は時間が潰れるだけなので、ぱったり止めることができた。
勿論月イチとかで友達と飲むのは誘われたら飲みに行ってるが。

2021/10/20(水) 02:10:25.65

ストレス発散？
俺は食べることだわ
もはや依存症で治すことができんので食べた分運動するようにしてる

2021/10/20(水) 06:24:48.84

>>27
夜明けの高速をバイクで走るとスッキリするよ

2021/10/20(水) 09:16:21.44

ポケモンGOいいよ。
これやり始めて、一日の歩行数が毎日2万歩超えてる。
夜帰ってきてからも、いそいそとスマホ片手に出かけるように
なった。

2021/11/17(水) 10:27:23.42

荒れてたんで移動してきました
次スレ以降はワッチョイ必須ですね

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット38
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1629061454/