ダイエットにおいてチートデイは必要か？

[825 名無しさん＠お腹いっぱい。 2021/02/14(日) 22:02:38.22 ID:UnOq6cTE]

>>824
チートデイって停滞期を抜けるための技だよ？
それ以上落としても逆に醜くならない？
日々のご褒美的な意味でのケーキホールは否定しないし、むしろ少し太ればいいくらいだが