ダイエットにおいてチートデイは必要か？

[815 名無しさん＠お腹いっぱい。 2021/02/14(日) 12:28:40.83 ID:yq9XZ/HY]

チートデイなんか必要なわけがない。たまに気分転換にバカ食いしたいやつが勝手なとんでも科学の屁理屈を検証された科学のように利用して理屈づけしてるだけ。

要するに「たまには食わせろ！」ってだけの話。