>>754
自分の場合は大食いトレーニングの一環でチートデイじゃなくてご褒美デイにかな
チートデイの考え方は知ってる上で必要無いと思ってる
自分はbmi19.5くらいでこのあたりをを常に維持してる
探検
ダイエットにおいてチートデイは必要か？
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
756名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/02/10(水) 04:32:50.77ID:PnltwSou■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- パトカー追跡中のバイクが事故 大阪府の男性死亡、奈良 [七波羅探題★]
- 「残クレアルファード」を笑えない日が来る？ スマホに住宅、今後も残クレが広がっていきそうな納得の理由 ★2 [ぐれ★]
- 小泉防衛大臣「一方的に理解をされるのは控えていただきたい」フリー記者に“注意” 自衛隊員への補償めぐり [少考さん★]
- 米大統領次席補佐官 「国際的な礼儀はなんとでも言えるが、今の現実の世界は、力、武力、権力によって動いている」 ★2 [お断り★]
- 【中国“レアアース規制”】３カ月で約6600億円の経済的損失との試算も 中国側は規制品目に含まれるか明言せず [ぐれ★]
- 【膨らみかけ】「マジックを見せてあげる。目をつぶって」 女性小学生の胸を揉んだ疑い ネパール国籍の男逮捕 [nita★]
- 【特報】トランプ大統領、メキシコへ攻撃実施 [583597859]
- 中国、いつのまにかしれっと経済制裁の理由に「側近が核保有を示唆したから」を追加。高市が撤回しても手遅れに [469534301]
- 【悲報】日本経済、中国レアアース輸出規制で東日本大震災クラスの経済損失と判明WWWWWWWWWWWWWWWWWWW
- 統一教会元会長「TM文書は公式文書ではなく私信。韓鶴子総裁を励ます目的で内容を誇張した。」 [834922174]
- お昼休みなので>>2のキャラをかいてあそぶ
- 【🏡の変遷】ダイケ→📛→👶→(・o・んな)→👊😅【ダブすこ】