>>690
だいたい月1kgくらいのペースで減量してるんだけど、そのうち600gくらいはチートデイ後の1週間で落ちてる
探検
ダイエットにおいてチートデイは必要か？
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2021/02/02(火) 09:27:58.30ID:i0CPZc4x
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