>>617
他の人はわからないけど、私は300-500キロカロリー/日にしてるから、停滞した時にチートデイいれると体重減ってくれる
筋肉もいらないから、基礎代謝は増えていかないから、摂取カロリーを減らしていかないと痩せないんだよね…