自分で考えられないならアンダーカロリーだけまずは守れというところからなんだけど摂取カロリー調べないわ基礎代謝も把握してないわと言う人が多すぎてな
PFCだGI値だ1日何食だとかはもっと後でいい
探検
ダイエットにおいてチートデイは必要か？
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2020/12/22(火) 19:15:16.54ID:PfpWjxQP
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 高市首相が衆院解散を検討、２３日通常国会の冒頭に…2月上中旬に投開票の公算 ★6 [煮卵★]
- 小野田大臣、昨年会見で「レアアース規制」対応問われ「仮定の質問は答えない」とピシャリ [バイト歴50年★]
- 「解散」報道受け一時１５８円台の円安に、衆院選の行方次第でさらに進む可能性も…日経平均先物は急騰 [煮卵★]
- 【熊本】熊本市でも中学生が暴行受ける様子が…ＳＮＳで拡散 被害者の母親は警察に相談 金を脅し取られた後輩を助けようと… [ぐれ★]
- 【北海道】「息子が金づちを持って暴れている」母親が通報、63歳の父親の頭を殴打 26歳無職男「死んでほしくて叩いたわけではない」 [ぐれ★]
- 【おこめ】5キロあたりのコメ平均価格4416円 過去最高をまた更新 ★3 [ぐれ★]
- 【悲報】1月冒頭解散で自民党が圧勝へ [115996789]
- 自民党、TM（トゥルーマザー）ネットワークに支配されていた。どうすればこのメビウスの輪から抜け出せるのか [168491718]
- 暇空茜、不起訴 [485187932]
- 肛門についてたら嬉しい機能 [377482965]
- AI「日本人は神が作った民族、日本だけは特別、アメリカ人１０人分の価値がある」日本人「ﾎﾙﾎﾙﾎﾙ」 [868050967]
- 「海のミルク」「山のブドウ」←こういうやつwwwwwww