>>18
1です
食事は炭水化物は抑えましたが0にした事はなく朝と昼に白米プラスもち麦を合計70グラム摂っています
野菜中心にして1日の摂取カロリーは1300位ですね
今も継続してます
探検
糖尿病の俺が半年間食事制限を頑張った結果
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23名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/27(火) 23:34:42.58ID:cY+QlwHR■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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