久しぶりに晴れてウォーキングしたけど影が長くなった
夏の間、少ない日陰伝いに走ったり歩いたりしてたのに
空には羊雲って言うのか？もうひぐらしもとっくに鳴いてない

打って変わって今日はできるだけ膝を曲げず、
できるだけ足の裏を地面から遠ざけず、できるだけ大腿四頭筋に負荷をかけず
できるだけ骨盤前傾を推進力にして歩いた
そのせいか気温のせいか、とうとう汗をまるでかかず体重も減らず
なのに空気が乾燥してるからか喉が渇いた
歩幅70㎝で時速5.3kmというのんびりペースだ

明日は一日中雨で気温も低いようだけど、どうすっかな