小さい頃から痩せてた時期がないから、腹に米をギューギュー押し込む食べ方を中々やめられない

ダイエットで意識してる間はかろうじて何とかなってるけど本当は米2合、毎食たべたいんだ
子供の頃の食習慣ってある意味呪縛だ