目先の数キロよりも10年後のベストボディの方が大事だと言ってるだけ
とりあえず○月までに○キロ痩せたいみたいな願望は
本人の努力次第でだいたい何とかなるが、その後のケア考えると
ダイエット初期から持続可能な内容で進めていかないといずれ飽きるなり頓挫して余計に太るんだよ

だからダイエット商品のビジネスにおわりが無いわけで
そんな目先の減量プランだけ見つめてるから永遠にダイエットする事になるんだよ
10年後も続けられる健康法を体得しつつ健康的に痩せられるのが一番だとは思うが
世の中には3ヶ月後に20kg痩せないと死んでしまうような人もいるようなので
そういう人達は好きにすりゃいい