＞スクワットなんて基本的な運動は何ヶ月と言わず死ぬ間際まで続けていいんだよ

いや違う
スクワットなんてやらなくてもいい
散歩で十分、負荷が足りないなら階段登れば良い

頭の悪い馬鹿の思い込みとかどうでもい