10000歩ウォーキング兼買い物
まだこのくらいの気温だと体重が0.9sくらい減るんだな
麦茶の冷凍時間は4時間だと少し短いかな
雨降らず太陽は半分くらい曇って半袖シャツ1枚だと少し寒いくらいになってきた