https://www.instagram.com/p/CGNUJ5wDlUf/
筋肥大目的でこれをやったら効果はあまりない
なぜなら使える筋肉育成中だからｗ
>>697
？
>>701
体作りは程々が良いと思ってる
あまりムキになってやりたくない
探検
有酸素運動 vs 筋トレ(無酸素運動)
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702名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/10/12(月) 01:10:09.26ID:OxKgCEW4■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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