有酸素運動 vs 筋トレ(無酸素運動)

[69 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/08/21(金) 20:43:52.77 ID:qUCW3OKv0]

言うてウェイトばっかして脂肪削る努力怠る豚はこうなるしな