>>685
クランチより遥かに効くぞ
最初は膝コロでも筋肉痛ヤバすぎて笑えんレベル
探検
有酸素運動 vs 筋トレ(無酸素運動)
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2020/10/11(日) 10:13:48.67ID:s93nSmjL
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