結果が出ない時に運動などで疲労が溜まってるなら休む事が大切
休むと意外と体重は落ちる事が多い
ダイエットは程よいストイックさが大切でダイエットの苦手なデブは疲労が溜まった時も頑張ってストイックに運動をする
そして思ったほど結果が出ずその辛い経験を脳が覚えていて運動から遠ざかる原因になる

このスレにいる奴は判断力ないやつばかりだからな