筋トレはとにかく継続が最重要
フォームとか重量とか回数とかより継続とにかく継続
有酸素運動 vs 筋トレ(無酸素運動)
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47名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/08/21(金) 12:38:08.43ID:OfNDRH86■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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- はません
- 三連休の真ん中でんなああああああと叫んだふなたん🍬🏡
- 妹いる奴が羨ましすぎる
- お前ら下品すぎるからここだけお上品なお嬢様学校スレな
- 日本人とフランス人のハーフやけど質問有るかい？
- 雑談
- 金玉をモモンガみたいにして大空を滑空したい(´；ω；｀)