探検
有酸素運動 vs 筋トレ(無酸素運動)
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2020/09/16(水) 02:03:47.43ID:0yiRdPLu
ケトはやる人おるけど、あれはただの糖質を極限までカットして、脂質もそんなにとってなかったんじゃないかなぁ
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