軽い筋トレ、30〜40分のウォーキングを10年以上習慣にしてずっと続けてる。40すぎてるが太らんな。夏場は逆に痩せるし。食いたいもん食ってるし。ただ、爆食いみたいな量は食わない。たまにはするけど太らん