呑みたい走りたい　のでシャワーラン敢行
60分11.7kmジョグ796カロリー
空いてるし涼しいしで悪くない、いやむしろ…な気にさせる
前回の汗水没に続きシューズ雨水没も靴乾燥機が強い味方
「『陸』ハイボール」で乾杯