40歳以上 女性のダイエット 5

[0506 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f127-Z6Uf) 2020/12/23(水) 20:17:41.96 ID:TWCyk/oG0]

20キロってほぼハーフマラソンだもんね
日課としては無理があるよ

週末だけ20キロ走って思う存分食べていい日にするとかがいいんじゃない？