0016名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2331-Fe5X)垢版 | 大砲2020/07/11(土) 07:59:11.21ID:kjQNIviJ0 >>13 あすけんはじめて1ヶ月です。 それまでもおやつ減らしたり 気をつけてたつもりだけど 全部書き出してみると明らかに食べ過ぎだったわ。 年取るほど落ちにくくなるし そうでなくても体型も変わるから めげそうになるけどがんばろう