クエン酸を買って正解だった。故人の乾燥たけど疲労感がだいぶ抑えられてる。
今までは7kmほど歩いて帰ってきたら2〜3時間はダルさが抜けなかったのに、スポーツドリンクにクエン酸を多めに入れるようにしたら帰宅後は1時間もしないうちに楽になってくる。