ウォーキング＆ジョギング ダイエット130周目

[453 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/08/01(土) 03:00:37.57 ID:4tbftCzK]

7月は雨でかなり走れなかった。
8km/hで240kmくらい。
月間BMIは25.5-26.0で、6月の26.0-26.5よりはやや改善。