>>445
＞こちらはトータル距離は大体同じですが短い距離が多いです
人それぞれですね
自分は平日は運動は1時間までで少なくとも1日は休む
休日に20kmぐらい固め打ちっパターンが好きです
探検
ウォーキング＆ジョギング ダイエット130周目
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2020/07/31(金) 23:14:57.46ID:i+yCRtHP
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