>>816
乙ー

ワイはガチユル1kmインターバルx5 + ペーラン1時間
インターバル、ペースめちゃくちゃ、もっとビシッと揃えたい
ペーランは暑い中よく持ちこたえたほうか
途中1リットル以上給水したにもかかわらず体重2.5kg落ちてた
これから出る人も気をつけて

https://i.imgur.com/CEZ23gO.jpg
https://i.imgur.com/qenSiB8.jpg