21日目 115回
体重：95.5kg
体脂肪率：30.6%
スクワットだけでは体重も体脂肪率も下がらんな。やっぱり並行して、食べる量減らして有酸素運動もしないとダメか
探検
スクワットチャレンジ
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2020/06/05(金) 22:37:36.19ID:ujD8rf+R
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