16時間～24時間に1回食事をする生活を続けてる　

食後からしばらくは体温が36.5℃くらいなんだけど、食事するまでは35℃台。

基礎体温が低いと免疫力低下する訳だけど、一日の中で数時間でも36.5℃くらい行ってれば問題ないのかな。