初ファスティングしてるけど準備期間余裕だったし食べなくても行けると思っていざ本番は頭痛、倦怠感、眠気と肩こりが凄い
空腹感は耐えられるけど好転反応？ここまでとは思わなかった
みんなこれに耐えてるの？準備期間のときは定期的に出来そうと思ったけど毎回この頭痛だったら無理だ