>>478
細かく言うの大変なのでざっくり言うと、1日の最初の食事は昼とるより朝っとった方がよさそうだよって論文なんです。
ですから、1食でも2食でも朝食べれば大丈夫な可能性があるし、（あまりないと思いますが）3食でも最初が昼だとダメな可能性があります。