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スポーツクラブ&ジムで楽しく Part21

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2019/10/05(土) 09:08:08.98ID:xvh+18sS
スポーツクラブやジムに行って心も身体も健康的になろう
エアロもズンバもレスミルズも筋トレも、行っている人語りましょう。
気軽に日記のように活用しましょう。

※当スレは不満や愚痴や苦情を言うスレではありません
不満や愚痴や苦情は以下のスレでお願いします

スポーツクラブ&ジムでの不満
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505294235/

見ている他の人のモチベーションが上がるコメントをしましょう

※前スレ
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1565858604/
2019/10/15(火) 02:53:53.42ID:MonqF0Ez
ネックバンド型イヤホンを導入してもう半年以上経つけど、すっごく満足してる
ジム用の再生リストを作って流してるんだけど、帰宅後に明日のリスト作るのも楽しい

有線イヤホン使ってた頃は傍から見て危なかっかしい感じがしただろうなと思う
トレッドミルとかも目の前にスマホ置いてそっからコードのばして走ってたし
2019/10/15(火) 07:55:56.15ID:V43w9aEd
ER-4Sの遮音性じゃないと満足できない耳になってしまったせいで無線に移行できない
287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/15(火) 08:46:24.15ID:+XrHYsnM
>>284
男 28歳 172cm73kg
大学時代は60kgだったから戻したいと思って
2019/10/15(火) 09:04:27.63ID:pmJpvV9B
その体重のままで鍛え上げていて筋肉が多く脂肪が少なけりゃいい体になる
289名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/15(火) 09:35:42.39ID:iSP3wxlf
172で86の体脂肪率33が3ヶ月目で82の体脂肪率25になった肩周り胸筋背筋のTシャツ着た時の当たりが全然違う
食事制限は総カロリーだけ気にして筋肉変換最優先体脂肪率20になったら制限もっと掛けてく予定
290名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/15(火) 12:34:49.85ID:AKE5lUZi
自分はiPhoneなのでAirpod
音質は有線に勝てないけど線がないのはいいよやっぱ
スポーツしてても意外に落ちないね
2019/10/15(火) 12:47:28.30ID:V43w9aEd
ER-4Sを無線化するアタッチメント売られたら即買うんだがなあ
2019/10/15(火) 12:51:07.16ID:rgIQU2QZ
有線イヤホン無線化するデバイス売ってるやん
ケーブル着脱可能なイヤホンだけしか使えんのかなあれって
293名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/15(火) 13:24:12.61ID:rJByXNiB
短いイヤホンのやつデバイスに付ければいんじゃないか？
やっすいELECOMの使ってるけど十分だソニーはすぐ壊れるし
2019/10/15(火) 13:27:36.92ID:V43w9aEd
>>292
お、まじか
SHUREあたりが採用してるリケーブル規格ならそういうのあるの知ってたけど
これは独自規格使ってるし定期的に検索してたけど引っかかんないから駄目だと思ってたわ
ちょっと調べてみる
2019/10/15(火) 13:47:42.94ID:M38sDVO/
Airpodって耳からうどん出てるみたいでダサいよねw
296名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/15(火) 15:21:51.08ID:iSP3wxlf
AirPodは耳に全く引っかからないからどうにもならない耳の溝使う奴か耳の裏に引っ掛けるのしか使えないツライ
2019/10/15(火) 15:35:05.71ID:1FpBllYx
>>296
他のメーカーのは試した？
298名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/15(火) 19:30:08.09ID:AKE5lUZi
>>296
こういうのは個人差あるからなぁ
自分のも友人から痛くて無理ってのを貰ったやつです
299名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/16(水) 10:01:54.18ID:FtgQKQ/0
停滞期から抜け出したっぽい
ここ何日かで少しずつ体重落ちてる
前は微動だにしなかったのに
2019/10/16(水) 11:55:07.48ID:QXYrtrVJ
おばちゃん達がウザイ。
好きなようにやらせてくれりゃいいものを
「有酸素やりすぎ！それじゃ筋肉減らすだけや！」
とか、トレッドミルで強弱つけて走ってたらそれを見てたおばちゃんが
「体を揺らしすぎ！」←うるさいわ！痩せたいからわざと腕を大袈裟にふって全体が落ちればいいなと思いながら走ってるんだ！
他人からどう見られようが、自分に効けばいいんだよ！
それが不細工なフォームであれ何であれ、どうでもいいんだ！
放っといてくれよ、ババァども！
2019/10/16(水) 12:07:39.43ID:JMSzLK0I
>>300
それカーブスではなさそうだね
30分では運動したうちに入らないのとアラ還婆達がうざ過ぎて毎日暗い気分になるしカーブスやめたよ
2019/10/16(水) 14:25:13.08ID:so6WruaP
>>300
どんなジムに言ってるのか知らないが、ババアに話しかけられる隙を作ってる方が驚き
303名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/16(水) 14:38:05.42ID:cyw3WdPp
>>297
>>298
昔からイヤホンタイプが引っかからないから何故かと思ったら皆んなにはある引っ掛ける場所が開いてるんだ
だから耳の上のすじに引っ掛けて穴に突っ込むカナルがそれなりに使えるけど運動すると落ちるから完全に引っ掛けるやつしかダメなんだ
2019/10/16(水) 17:28:01.73ID:Xs79afBN
すまんババアに話しかけられる奴が悪い
305名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/16(水) 19:40:07.42ID:FoxIW3ee
>>300
かわいいから話しかけてくるんでないの
2019/10/16(水) 19:41:58.32ID:N4iyjJNj
えー そんなことないよー
2019/10/16(水) 20:12:00.34ID:JMSzLK0I
開店前に扉前のやかましい井戸端は時間をズラせば避けられてもサーキットマシーンの後ろに大きな机が二つもあるのが耐えられなかった
運動中に婆達の井戸端会議は気が散って仕方なかった
>>305
ミケポのアラサーが婆達に話し掛けられ井戸端に喜んで混ざってたよ
2019/10/16(水) 21:09:52.21ID:vo829goS
24時間ジム8月頃入って、当初は老若男女いろんな層がいて
24時間ジムってガチの人が行くイメージだったけど意外と結構いろんな層がいるんだなーと思って、気楽にやってたんだけど
最近フィジークにでてるようなガチの人ばっかりで肩身狭くて辛い…
なんで急にこんな層変わったんだろう
2019/10/16(水) 22:01:02.85ID:tB06YGGN
>>308
うちのジムは二極化してる
初心者っぽい人は入れ替わってく
2019/10/16(水) 22:50:40.72ID:YtOEZ6q7
>>308
自分よりレベルの高い人々に囲まれるのはとても幸せな機会かと。否が応でも自分のレベルが引っ張られて上がってく。
2019/10/16(水) 22:58:26.91ID:X7+JoESR
>>308
なんで肩身か狭いの？
312名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/17(木) 01:11:33.90ID:OixVu+J0
30代半ばぐらいでめっちゃ美人とかスタイル良いとかじゃなく服装も普通なんだけど妙に雰囲気がエロい女性がいる
2019/10/17(木) 03:40:05.82ID:B/0jV9g0
体のあらゆる部分が太くてこんな感じのやつが一人だけいる
https://i.imgur.com/pKKsfm6.jpg
2019/10/17(木) 05:24:20.73ID:Uh5eZBDw
今月複数のジムでのビジターなんだけど入会迷ってる
半年前に目標体重に達してるのに入会するのはおかしいかな？
太腿と体脂肪率が達成されてない
候補が３つあるが
ジムAはいつも同じ時間帯だと常連ばかりで人間関係に悩む程精神的に辛いが筋トレマシーンは全員付加共通もの足りない
ジムBは一番会費が安く常連とか人間関係に悩む事もなく自分の負荷で自由に運動できマッサージ機もあるが一番遠い
ジムCは一番会費が高くて24時間で一番近い
2019/10/17(木) 05:34:02.36ID:llkAK7A3
体重減らすだけなら食事減らせばそれでいいけど
体脂肪減らして筋肉つけてスタイル整えるのは筋トレしないと無理なんだからジム通うのはおかしくないと思う
ジムは一番通いやすいところに行くのか鉄則
近くて自分がいける時間帯に空いてるところがいい
私ならジムCにする

というかその中ではジムAだけはありえないな
マシンの負荷一定ってなんだよ意味ないじゃん
316名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/17(木) 05:34:12.87ID:lzmtmbDw
C一択だろ
2019/10/17(木) 05:42:32.85ID:Uh5eZBDw
>>315
Bだけinbody無いが安さとマッサージ機に迷ってしまう
CはBより2500円も高いが近いがリラクゼーションが無い
Bより1500円も高くマシーン負荷全員一定で常連ムカつくしAだけ除外だな
318名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/17(木) 06:04:50.40ID:lzmtmbDw
負荷全員一定ってどういう意味だよ
ありえんだろそんな状況
2019/10/17(木) 06:11:26.74ID:Uh5eZBDw
>>318
ぶっちゃけAはカーブスです
マシーン負荷全員一定で今月は無料通い放題
サーキット二週だからチームワークも大切で負荷全員一定だとスピードアップしなきゃ筋力つかないと店長から言われた
320名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/17(木) 06:47:38.60ID:lzmtmbDw
カーブスって全員でぐるぐる回るってやつか
それでも負荷を変えさせないってのは店が回転率上げさせたいってだけで、客目線ではないからな
わざわざ他のおばちゃん（ばあさん？）に合わせてトレーニング内容決める方がアホらしいでしょ

マッサージ機は有るといいんだけど、週3とか通い始めたら時間がもったいなくてすぐ家に帰りたいと思うようになるよ
2019/10/17(木) 06:53:40.70ID:8ZxfOOnZ
マッサージやらなくなるよなぁ
常にばあちゃんが群がってるし
2019/10/17(木) 06:59:20.35ID:Uh5eZBDw
>>320
店側は客目線とは言うが胡散臭い
私は30代で常連達は60代や70代
アラフィフでも若者扱い
カーブスの客目線はシニア客目線
Bは悪天候でもやや遠くても行きたいと思う
Cの前を通ってAに行くのもモヤモヤする
2019/10/17(木) 07:13:24.73ID:B38XTw0m
>>314
他の人も言ってる通りC一択
負荷固定ありえん。マッサージ要らん。通い易い場所にあるのがいい。
2019/10/17(木) 07:34:47.61ID:KacWLVUw
昨日トレッドミルで走ってたら隣の奴がオナラしたみたいでマジで倒れそうになった。
他のに行こうと思ったが空きがなくて移れなかった。
>>314
選ぶならCだな。
325名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/17(木) 08:13:28.41ID:8hHydGyl
>>314
Bだな
2500円差はでかすぎるしスレタイ通り楽しそう
自分もcみたいな所と迷った事があったがエアロやスタジオが無いから楽しさ優先にした
2019/10/17(木) 08:40:47.54ID:B/0jV9g0
俺ならC
近さに敵うメリットは無かった
Aは論外　Bは気になる
2019/10/17(木) 09:28:00.54ID:qYq9ULND
筋トレ中心だと体の部位を4つに分けたパターンで多くても週に4日ペース
Bにして差額の年3万円で室内用に可変式ダンベルとインクラインベンチ台を購入し
3日をジム、1日を室内にするてもある。
328名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/17(木) 09:34:54.39ID:lzmtmbDw
>>322
俺の知り合いでカーブス気に入って通ってる人もいるけど、みんな70代のおばあさんばかりだなｗ
若い人もいるのかもしれないけど、あんたが30代なら孫の自慢話とかされても困るでしょｗｗ
2019/10/17(木) 09:53:46.40ID:wlx26Xi+
近さと時間の融通が聞かなければ結局ジムは継続できない
よって近くて24時間製のC
2019/10/17(木) 10:21:01.40ID:FcQgc4AP
カーブスってことは>>314は女性ってことだよな
だったらマッサージ機があるBもいいかもね
やる気無いときでもマッサージと風呂入ればいいいやと行く気にもなる
Ｃは24時間とは言え夜中や明け方みたいな変な時間は女性一人じゃ危ないし行き辛いと思うわ
2019/10/17(木) 10:29:31.25ID:mM/xg6dG
こういうのって結局自分の中で既に決まってて背中押して欲しいだけが大半じゃん
好きなところ選べとしか言えんな
2019/10/17(木) 10:43:30.25ID:ZdG6C9YP
Bにしそうだねｗ
333名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/17(木) 11:08:53.17ID:4T/snRls
俺は習慣化したいからCを選択した
人それぞれの生活環境によるから参考にならないが、通いの8割は深夜に行ってる
334名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/17(木) 11:19:42.64ID:AmvGffLH
俺なら安くて遠いBだな
んで移動は自転車でカーディオタイム
ジムではマシンだけやってシャワーも浴びずさっと帰る
習慣化だから距離は関係ないですやるかどうかの問題
2019/10/17(木) 11:35:59.29ID:ZjX7lcj3
>>330
どこのスラム街だよw
2019/10/17(木) 11:38:39.17ID:Qspwoy/r
習慣にするのが大事。そのために動線上にあるとか近いとか通い易いところってのがかなりポイント高い
行くのが面倒くさいところでも根気が上回る自信があるか、月々2500円が痛い程生活が逼迫しているなら話は別
2019/10/17(木) 12:26:39.59ID:L1pIIp8w
家で着替えてからジム行ってるけど寒い
シャワーも家で浴びるから上着が汗で汚れるのも嫌だし難しい
2019/10/17(木) 12:31:35.84ID:wlx26Xi+
10月からの近所の24時間制ジムに通勤前に1日おきで通ってる
筋トレしてルームランナーで30分ほどジョギングってのをやってるだけなんだけど既に腹周りが2センチ落ちてびっくりしてる
今までどんだけ運動してなかったんだ俺は
2019/10/17(木) 14:07:33.98ID:B/0jV9g0
7月から通ってるがベルトの穴2個目から7個目になったぜ
2019/10/17(木) 14:20:22.31ID:ZjX7lcj3
>>339
黒の組織に子供にでもされたのか？
2019/10/17(木) 15:25:40.38ID:hT1Z+e/U
自分は家からの距離は全く気にしないのでB一択ですね
2019/10/17(木) 16:56:49.85ID:DkZabR5z
>>314
カーブスっておばちゃんか
判断出来ないな
2019/10/17(木) 17:53:54.00ID:coEoEaZG
迷うよなあ

a 俺も車で30分、やや狭いが24時間スタッフ有り雰囲気よし

b 徒歩5分、広いがスタッフ10時〜22時、基本掃除だけ。マナーいまいち

の2店舗で迷ってる

会費は同じくらいだけど、bは開店１ヶ月足らずでマシン2台壊れてたりで微妙なんだよなあ
344名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/17(木) 18:08:56.84ID:8hHydGyl
>>314
Cってエニタイムか?
近所のエニタイム増税で7800円
移動距離が更に5分遠いジムは4800円で24時間じゃなくて全国区でもない
先週カーブスしか通用しないスリッポンじゃなきゃなりませんの女がカーブス一択と言われてたのにこの人は逆に反対されてるな
2019/10/17(木) 18:22:51.79ID:FcQgc4AP
シューズにこだわりが無いのならｗカーブスなんて入る理由がないからなぁ
歩いて2分の近所にあるけどサーキットトレーニング1周だか2周やったらとっとと帰らないとならないんだろ？
年寄の運動不足解消以外の意味がなさそう
346名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/17(木) 18:57:14.65ID:AmvGffLH
>>345
知人も通ってるけど女性専用ってのがいいみたいよ
エロ目線のおっさんいないし体型崩れてるBBAばっかだから気楽なんだとさ
まだスポクラに通える体じゃないんでとか言ってた
ほんと女性は大変だよな
347名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/17(木) 18:57:21.09ID:8hHydGyl
>>342
判断出来ないって>>162のスリッポン女みたいな事言うなよw
スリッポン女本人だったらゴメン
2019/10/17(木) 20:10:53.98ID:qwYdtsu1
auのスマパスで夜にジム行ってきたが思ったよりも人がいてびっくりしたわ
周りもジム行くかとか言ってるしやっぱ人気なんだな
プールとジムで3時間ほどみっちりやった
更にサウナに風呂までついて500円とは素晴らしい
あと300円だして業務用の体組成計で計測したら
理想的な筋肉の付き方でもうダイエット必要ないって言われたが
下っ腹と太ももが気に食わないのでもうちょっとダイエットする予定
2019/10/17(木) 20:24:39.15ID:5jwxh5bj
なにこいつ？業者か
2019/10/17(木) 20:26:28.12ID:qwYdtsu1
>>349
業者じゃねーよ
普段はジョギングしてるんでジムに興味あったんだが
高いんだよ正直な 初回キャンペーン狙っていこうか迷ってたが
これ知って月4回通うことにした
2019/10/17(木) 20:29:17.93ID:qwYdtsu1
家で自重トレーニングとジョギングばっかしてたら飽きるんだよ
まあ最近スピンバイク買ったんでバリエーション増えたが
ジムだと周りもやってるんで励みになるしな
だが高いw
2019/10/17(木) 20:37:21.57ID:5jwxh5bj
体組成計に誉められたからってはしゃぎすぎやろw
2019/10/18(金) 00:05:50.61ID:mLSEl0kU
今通ってるジム、金曜が定休日なのが最悪だ
従業員にとってはホワイト企業なんだろうけどなぁ
2019/10/18(金) 00:13:10.40ID:4tspO6ij
>>347
24時間や普通のジムなら比較なら判断できるが、カーブスなんてババア向けに行くババアの目線の判断は出来ねえわ
2019/10/18(金) 01:18:23.59ID:eesh9JJS
カーブスは60代未満には負荷が軽すぎで意味ないと聞いたけど
60オーバーならごめん
2019/10/18(金) 03:46:06.28ID:JsUsjtOD
>>353
ホリデイやな
俺も金曜日がっつり筋トレしたい
月曜定休にしてほしい
2019/10/18(金) 04:02:09.83ID:CN3sez+r
>>348
1回500円って10月限定じゃなくて？
月頭に6回分のビジターチケット(1回300円税込1980円)を購入して3回行った
今なら入会年会費免除で税込5150円
入会しようか迷ってるんだ
私も3時間くらい滞在したけど2日経たないと体力が回復しなくて毎日は無理
あなたはそれでも毎日通えそうですか？
家トレなら毎日2時間半やっても大丈夫だったのに
ビジターチケットに惹かれて行っただけか自分でも分からない
家トレだとこれから衰えると言われたが
流石にこのスレで家トレに戻った方が良いと思う人なんて居ませんよね？
他のスレで聞いた方が良いかな
358名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/18(金) 05:01:44.51ID:DX/jAIva
>>353
俺が行ってるジムだと金曜日は客少ないよ
やっぱまっとうな人は予定があるのが普通なんだと思ってるｗ
2019/10/18(金) 05:32:09.97ID:06tAvrOm
>>357
回復の為に意図的に基本は1〜2日空けて通うのだから毎日行く必要ないよ。
>>356
うちは火曜休みで夕方以降の時間帯なら金曜が1番人が少なくて月曜が1番多い。
金曜は仕事帰りの人が少なくて、実際オレも金曜は飲み会確率高いし無くても早く帰宅して土日どちらかにゆっくり行こうと思うこと多いな。
2019/10/18(金) 06:32:43.59ID:8wkctOEF
指導者によって幅はあるけど、多くて週3回、
分割してひとつの部位を徹底的にやる場合は1部位は週1回という人も。
361名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/18(金) 07:46:25.70ID:I0C3RQRD
チェストマシンで効き悪くなって重くしたり回数増やしたりしてたけどトレーナーに聞いたら抜けてる言われてフォームがいつのまにか変わってたわ
お陰で肩周りと僧帽筋辺りが鍛えられました…一回りでっかくなっちゃった
2019/10/18(金) 09:20:23.19ID:KR/TcD6N
>>162
これそんなに悪いの？
今流行ってるのか似たようなシューズがアディダスやプーマからも出ていて買った
室内の軽いジョギング程度なら十分だって言われた
大会目指して外をがっつり走る人には不向きだけど
2019/10/18(金) 09:29:00.38ID:DkUrNV85
>>362
全然悪くない
なんか勘違いした老害が騒いでるだけ
2019/10/18(金) 09:33:55.18ID:DkUrNV85
>>359
お前の話なんか聞いてねーよw
2019/10/18(金) 09:38:32.62ID:TV2OvWt+
怪我したら良いのに 笑
2019/10/18(金) 10:18:44.82ID:DkUrNV85
性格も悪い老害
2019/10/18(金) 10:31:23.75ID:06tAvrOm
>>364
話題に対してうちの現状書いただけだから嫌なら読まなきゃいーじゃんw
2019/10/18(金) 10:35:22.15ID:502pUWo0
>>366
鏡に向かって喋ってんの？
2019/10/18(金) 10:52:38.55ID:DkUrNV85
>>368
お前書き込む時、喋りながら打ってんの？w
2019/10/18(金) 10:53:16.41ID:DkUrNV85
>>367
ごめんなさい
2019/10/18(金) 11:19:04.48ID:mdCpDEWu
筋トレの30分前は電車の中、プレワークアウトを飲むタイミングが難しい
筋トレ中はXTENDのBCAAと粉飴30g程度飲みながら、BCAAは主に味をつけるため、それをするぐらいならグリコのCCDを飲んだらいいのか？
いろいろ迷う
2019/10/18(金) 12:53:10.25ID:ukXZJoK3
>>357
少なくとも半年前ぐらいからずっとやってたみたい
次回からは
販売機で法人会員の500円券購入して初回にもらったスマパス会員証みせて
更にスマホのスマパスチケット見せるでOK

年会費5150円ならいいんでは
一応普段から鍛えてるから毎日通える体力はあると思うし
貧乏性なんで元取るためにほぼ毎日通うと思う
とはいえ最近スピンバイク買ったんで置物化は嫌なんで
しばらくはこれとジョギングで十分だけどね
2019/10/18(金) 12:59:23.45ID:1nsgGT1L
もともとBMIは18.6でダイエットというより筋肉つけたくて週3回のジョギングにプラスしてジム通い始めた
3ヶ月ぶりにインボディやったら体重は0.5キロ減
筋肉量が1キロも減っててショック
有酸素運動に比重かけ過ぎたかなあ
2019/10/18(金) 13:04:28.44ID:Gz4Hvak2
筋肥大メインなら有酸素はウォームアップに15分くらいでいいんやなかろうか
2019/10/18(金) 13:08:22.67ID:G89KySn2
>>356
そうホリデイです
スタジオプログラムとかは休みでいいから
年中無休でマシンとか使わせて欲しいわ
2019/10/18(金) 13:17:02.85ID:mdCpDEWu
>>373
筋肉は筋トレだけじゃなくて10日で1キロ体重が増えるぐらい食べないと増えないよ
2019/10/18(金) 14:48:58.97ID:1nsgGT1L
>>374
うーん1時間半ジムいるうち50分くらいトレッドミルやってるかも
まだまだ修行が足りず筋トレの楽しみを見出す域に達してない
378名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/18(金) 15:03:58.32ID:RoJBxuLK
>>357
時期的にビジターがどのジムにするか入会自体よそうか迷うレスが多いね
このスレで家トレに戻れと言う人は居ないか荒れるからその選択で迷うなら他スレ行ってくれ
2019/10/18(金) 15:24:21.32ID:8wkctOEF
>>373
>>377
筋肉1kg減で体重0.5kg減ってことは、体脂肪量は増えてるの？
もし体脂肪が増えて筋肉が減ってるなら有酸素のやり過ぎではなく、
糖質脂質の食べ過ぎでタンパク質不足かもよ。
2019/10/18(金) 15:48:01.87ID:FuZoeWmW
そう言えば最近ジムの会員めっちゃ増えたなぁ
2019/10/18(金) 16:05:35.38ID:/ysIG7eP
ほんとそう感じる
夏場より涼しくなって動きだした感じ
382名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/10/18(金) 16:08:33.60ID:pNE5Wm1u
>>375
24ジムいけよ
そりゃ入るジム間違えてるわ
いつでも好きなときにいけるのはええぞ
2019/10/18(金) 16:10:05.65ID:Gz4Hvak2
03時頃に行くと貸切状態で気持ちいい
2019/10/18(金) 16:18:13.14ID:AkTmbezP
今月初めはめっちゃ増えたのに、15日以降ガラッガラになっててワロタ
人いてもいなくてもやる気出るタイプだからいいけども
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