体重別スレッド50～59kg台 4kg【ワッチョイなし】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 09:51:14.63

このスレは50kg～59kgの人が自分語りをする専用スレです。
50kg台じゃない人は書き込み禁止です
荒らしと荒らしに絡むの禁止(NG登録勧奨)
自分語り専用のスレの為ここで思う存分自分語りをして下さい
維持したい人減量して卒業したい人も頑張りましょう
質問やレスが欲しい人は身長も書こう
みんなで理想体重を目指しましょう。
次スレ>>980が立てて下さい
前スレ
体重別スレッド50～59kg台【ワッチョイなし】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1541624456/
過去スレ
体重別スレッド50～59kg台 1kg
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497210425/
体重別スレッド50～59kg台 2kg
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1521932067/
関連スレ
40キロ台を目指すスレ-part42-【集合】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1525003871/
IP50kg台スレ
体重別スレッド50～59kg台 3kg
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533927580/
卒業後のスレは
【愚痴】40㎏台後半のダイエット【雑談OK】2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544079549/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:13:41.65

>>593
何このクソ画質
まともな解像度で挙げられなくなるレベルでフォトショで弄くり回したのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:14:02.79

キチガイの自演おじさんにはどんな証拠も理解できないってのが証明されたねwww

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:14:10.77

「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
607は頑張れ

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:14:33.34

>>608
証拠は出せないのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:14:38.99

>>606
聞こえなーい(泣)見えなーい(泣)でしか逃げられないみたいだねw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:14:41.57

ミナトさんには>>597が見えない模様
便利なお目々

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:14:56.14

画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ

証拠も出せずに願望ばかり書いて馬鹿だねｗｗｗ

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:15:13.28

>>612
偽物だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:15:43.83

ミナト「自演ができないチワワは自演ができるミナトさんを見習おうぜ」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:16:02.80

言い返せなくて
証拠が無いだろ(泣)は草

ミナチワワプライドゼロで～す

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:16:04.10

せめてワッチョイでも被ってれば攻めれたのにね

なんJの時もID被りだったけどめっちゃ騒いでた

ミナトさん強すぎて攻撃材料ないのかね

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:16:27.24

「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ

さあがんばれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:16:35.18

偽物の証明をしてみてよ～
人にばっか任せないでさ～

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:16:56.86

>>593
すげーミナトさん！！！！　（自演）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:17:05.30

>>617
お前がいくら誤魔化したくても無駄だろ
必死でログ付で残ってるし

悪あがきもここまでくると見苦しいぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:17:12.45

>>614
なんか証拠あんの？
「俺が先にこのコピペレスしたんだ」って主張したときはすぐに証拠貼ってたよね？
今回も証拠出せるよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:17:27.77

ID被りってどんな状況でなるか分かってる？www

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:17:33.62

>>593

「画像すら晒せないチワワ」は「このように画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:18:03.77

>>623
頭の悪い奴はそんなこともわからないのかよｗ

馬鹿すぎ

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:18:22.64

知的水準の低い奴が集まるスレで上から書いてる奴のほとんとが頭がアレな奴ばかりなのも見てて面白いと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:18:23.71

>>625
いいから答えてみwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:18:29.85

>>625
自己紹介はもういいよ

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:19:14.99

ダイエット板的には体重の虚偽報告は罪だと思う

体重の矛盾する
11月29日　84キロ　92センチ
12月05日　85キロ　87センチ

もうこの嘘つきデブをイジメる必要ないかな？

筋トレ中心にダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542433455/838

838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった

夏は72センチ。。

やばいな、食い過ぎだわ。

人生初の84㌔突入したし。。

どうやったら痩せますか？教えてください。

食事制限はしたくありません。

有酸素も苦手です。

筋トレなら少しはできます。

筋トレ中心で楽して即効痩せる方法教えてください。

よろしくお願いします。

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:19:29.96

何を答えて欲しいのか書いてご覧

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:19:58.81

チンパンの書き込みで痛々しいのはやっぱりこれだね

筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/408

408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！

お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。

もう、振り込んじゃったから、て。

なんか、おいしい物食べてて。

大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。

今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。

つ～か、いつも客がいるからアレなんだけども。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:20:30.78

↓みたいな感じでドヤ顔で証拠出してくれよ～頼むよ～

0176 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-tBfs) 2019/10/16 00:50:53

>>163
9月に書いたものをチンパン（シェパード）がパクった
ミナトさん嘘つかない
チンパン嘘つき

筋トレ中心にダイエット8
https://rio2016.5ch....apeup/1568528721/798

798 名前：チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか[] 投稿日：2019/09/26(木) 23:35:45.72 ID:3CWVcrPk
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな

シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり

このレベルのバカはリアルだと出会わないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:20:31.49

>>630
いや、その言葉が欲しかっただけだからもういいよwww
お前が答えられるわけないしwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:21:23.79

何書いても自演バレは証拠付で残るし
チーティングサイドレイズも残るし

震え声で謝罪したチワワ事件も残るんだよミナト

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:23:39.37

このスレの自演チワワの言い訳コピペしとこ

自演バレ後の惨めな悪あがきとして残しとこ

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:23:42.74

自演バレっていつ起きた？

で・・・証拠はないのか？

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:24:20.24

自演にやたら敏感だけど自演されると効くのなら

これからプロのミナトさんがしてやろうか？

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:24:45.28

「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ

なぜ出来ない？

デブだから？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:24:56.07

>>636
お前の中だけでは無いよ

皆が理解する証拠付のコピペがお前の言い訳付で残るだけだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:25:43.53

ミナトの定型文コンボをまた引き出せたwwwwww

617 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/22(火) 19:16:04.10 ID:7UsMqKpK
せめてワッチョイでも被ってれば攻めれたのにね

なんJの時もID被りだったけどめっちゃ騒いでた
ミナトさん強すぎて攻撃材料ないのかね

623 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/22(火) 19:17:27.77 ID:tdUwHjge
ID被りってどんな状況でなるか分かってる？www

625 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/22(火) 19:18:03.77 ID:7UsMqKpK
>>623
頭の悪い奴はそんなこともわからないのかよｗ

馬鹿すぎ

627 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/22(火) 19:18:23.71 ID:tdUwHjge
>>625
いいから答えてみwww

630 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/22(火) 19:19:29.96 ID:7UsMqKpK
何を答えて欲しいのか書いてご覧

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:26:23.33

今日も圧勝でつまらんな

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:26:45.93

退屈だから頭のいいヤツ呼んで来いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:26:57.20

>>641
自演バレ発狂チワオジサンじゃん

また負け惜しみか？wwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:29:14.89

自演おじさんどこ行ってもボコボコにされるねwwwwwwwww

女性限定スレにでも避難したらどうだwwwwwwwwwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:29:26.37

あぼーんだらけだから意味ねえから

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:29:55.35

格上のミナトさんは格下である名無しのIDなんていちいち見てないからね

だから何を答えて欲しいのか書いてご覧と書いた

でも説明出来ず格下は逃げたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:30:25.67

つーか全部偽物なら↓を書き込んだときの心境が理解出来なくなるんだがw

307 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 1230-BV4E) 2019/10/21(月) 15:33:10.71 ID:3D9Luevu0
おかえり言ってもらえない人が嫉妬してるのかｗ

これは自分が本当に他人におかえりって言ってもらってた場合に出る言葉だろw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:30:30.58

>>646
自演バレ全力敗走負け惜しみミナチワワじゃんwwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:32:02.03

自演おじさんの逃走の全力疾走が凄まじ過ぎるwwwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:33:41.13

これ凄いな証拠付で自演バレして
言い訳すら出来なくなって発狂してんのか
プライド捨てすぎだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:35:08.75

自演チワワはレスバで負けると話出来ないフリで逃げるの情けなくならないの？
知能で勝てないから騒いで逃げますって事だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:37:31.79

ダイエット板内で同日にID被って別人ですは流石に頭おかしい
証拠だされてんのに見えないフリしか出来ない訳だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:37:34.39

子供が思い通りに行かないことがあると駄々こねたり泣き叫んだりするじゃん？
ゴミナトのはそんな感じかな
ディズニーのタオル使ってるし体は大人頭脳は子供！迷チンパンミナトなんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:40:10.96

この自演おじさんはカメラで書き込んでる証拠があったとしても｢これは自分じゃない｣って言い張るキチガイだねwww

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:46:44.30

>>650
証拠出てないよ？

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:47:18.03

>>653
だから意味不明な書き込みばかりしてるのか

ミナトさんの一人勝ちだな

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 19:47:47.93

子供が思い通りに行かないことがあると駄々こねたり泣き叫んだりする

理屈で説明出来ない子供の相手したのか！ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:48:31.21

ゴミナトさんいつもの文盲モード入りましたかー
そうやって逃げ回ってばっかだから中年パートタイマーになっちゃうんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:48:36.56

こうやって現実社会でも逃げまくって自宅警備員やってんのかwwwwwwwwwwww

出掛け先でも自宅PCからレスしてるもんな自演おじさんwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:48:45.50

>>657
本当に駄々こねる子供と同じ行動してんなお前
自分の年齢考えろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:48:58.00

>>560
>>567
>>574
>>577
毎日記録したらダメなんて誰も言ってねーだろ
毎日記録はほとんどの人がしてるわ

いつの間に毎日記録することと例えばID:GO+bksIeみたいな昨日今日の変化で色々とおかしな事言い出すのが
同じ事であるかのような流れになってんだよ
全然違う事だろ

なんなんだこいつら
どういう思考回路してんだ
これも現実逃避の一種なのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:52:32.46

ミナト黙りwwwwwwwwwwwwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:53:30.29

なんか変なコテが日々の増減に一喜一憂～みたいな変な自論持ちだしたから
それに対してレスしたんだろ

そしたら変なコテが発狂し始めて
ワケわからん事で荒らし始めるし
もうぐちゃぐちゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:53:36.93

困ったらすぐ馬鹿のフリするから困る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:56:50.89

ミナトちゃんって色んなスレ飛び回ってるけどやってる事って結局全部同じなんだよね…

【ミナトちゃんのワンパターン行動】

１．知ったかぶりして絡んでくる
↓
２．レスがつくと煽ってくる
↓
３．自分は凄い、自分はプロなどと言い出す
↓
４．突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」言い出す
↓
５．以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す

＜投稿パターン＞
○連呼
煽り投稿、プロ、画像を晒す、嫉妬、チワワ、チンパン、自分は凄いというレス、何言っるか分からないというレス…など
逆にこれ以外の事は殆ど書いていない

○オウム返し
相手に書かれた事のマネをする
因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたもの

○投影
自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く

○根拠不明や拙い内容
自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書くが寧ろ知識不足を露呈する

○嘘、卑怯な行為
平気で嘘を書く
都合の悪い指摘（相手からの証拠の提示等）はスルーする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:56:52.51

自演おじさん空気嫁抱いて発狂中wwwwwwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 19:59:41.59

>>577は入れる必要なかった気がする
ごめん

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 20:01:47.44

自演疑惑おじさんが依然として優勢だけど

いつ自演したんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:02:29.60

>>668
負け惜しみしか書けないなら素直に逃げればいいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:03:16.03

>>668
自演おじさんって認めるんだねwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:03:43.70

もうこの自演ジジイ見苦しいwwwwwwwww

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 20:03:44.82

>>663
感情でなく理屈で対抗しようぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:04:30.87

>>672
もういいよお前
荒らしに関わりたくないけどさすがに見苦しいわ

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 20:04:37.72

ダイエット板にいる奴に出来ないのは感情と書き込みの分離
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない

幼稚というか下等動物というか

やっぱりミナトさんはプロですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:04:55.38

>>672
うん
でミナトちゃんは何のプロ

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 20:05:17.17

>>673
理屈で勝負出来ないならレスいらなかったのにｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:05:26.24

プロwww

【哀れなミナトちゃん】

ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…

俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー

そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…

野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」

何のプロでもないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」

こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:05:57.93

証拠付で自演バレして反論できないのに悔しいだけでレスする負け惜しみってこうなるのか
キツイわあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:05:57.95

自演おじさん全部自分が出来てない事を言うだけのbotになっちゃったなwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:06:35.51

【悲報】ミナトちゃん自演バレまとめ【キチガイ】

・2019/10/19の深夜に飲み会(出掛けて無い可能性大)から帰ったミナトちゃん
「筋トレ中心にダイエット11」にてレス投下
↓↓↓
808 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW

電車の中のブツブツおじさんただいま！

今日もネットでぶつぶつしてますか！

・その約1時間半後に日が明けIDが変わっての投稿
↓↓↓
810 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx

ミナトさんおかえりなさいませ

電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです

・必死チェッカーにて>>810のIDを見るといつも通りのパターンでスレ毎にコテを変えて飛び回ってるミナトちゃんの姿が…w
↓↓↓
http://hissi.org/read.php/shapeup/20191020/SEtLZFBJd3g.html

＜解説＞
自分で「ただいま」→「おかえり」と言う奇行がバレたミナトちゃんwww
ま・さ・に
電車の中でぶつぶつ独り言を呟いてるオジサンそのものですね！

あ～気持ちわるっ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:06:36.41

>>676
自演バレ誤魔化しきれてないぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:07:35.60

>>676
おまえ負けたんだろ
悔しいだけなら消えろよ負け犬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:09:43.80

他の場所でやってくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:22:11.35

負け惜しみ書くだけ書いて逃げるとかこのコテキチガイすぎるだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:50:47.41

>>543
ダイエット生活解放とは？
自分の場合は目標体重をキープする時と同じ運動量と食事量にした
つまり同じ事をしたら80kgにとってはダイエット期間中だが50kgにとっては解放も何もない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 20:52:43.51

一番は食事の改善だよ
痩せてもデブ時代と同じ食事に戻したらまた太るだけ

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 21:03:49.91

>>685
短期だったり期間限定で頑張る奴が速くダイエットから開放されたいと願うんだよ
そういう奴は体重の日々の増減に一喜一憂する
ダイエット後もその生活を続けられる人は開放もくそもないがそういう人は少数

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 21:05:15.37

>>686
だから最初からその逆にしたの
80kgが50kgの食事量にしたら80kgからは順調に減量してたまに停滞もあったが50kgで止まった
令和になってから50.5kg-52.0kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 22:19:05.70

>>685
その内容でなんで俺が絡まれるのか・・・アンカミスか・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 22:31:45.72

>7UsMqKpK [51/51]

51ｗ　きもｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 23:14:28.81

>>690

ダ板での書き込み数は今日だけで115だよwww

https://i.imgur.com/EB6cfm3.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 23:16:53.21

oh…今日も絶好調やね

**なぜか自演疑惑をされてる湊さん** · 2019/10/22(火) 23:29:58.19

書き込み数は500ぐらい余裕だと思う

それぐらい軽くこなすぐらいのタイプのほうがダイエットうまくいくよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 23:54:08.53

>>527以外はレベル低すぎるスレだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/22(火) 23:57:47.56

>>693
人生捨てると一般的に見ると恥ずかしいと思う発言も胸を張って言えますwwwwwwwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/23(水) 00:41:05.10

誰かのダイエット失敗だけがメシウマ状態なのに大変だな荒らし君も

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/23(水) 01:32:46.48

ホント、ミナチョンって公園の暴れん坊(8歳)だよなぁ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/23(水) 01:48:02.19

ゴミ以下の人間

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/23(水) 02:09:04.94

荒らしは無職

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/23(水) 04:08:56.11

ダイエット全体を一人で荒らしまくってるのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/23(水) 04:35:06.42

起床 03:30
朝食 08:00
昼食 11:30
夕食 18:00
就寝 21:30

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/23(水) 05:30:07.20

午前５時起床
午前７時朝食(軽め)
午後３時昼食(軽め)
午後８時夕食
午前１時就寝

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/23(水) 06:06:17.85

うちの営業所の社員60名のざっくりとした平均

睡眠時間
30％　6時間未満
40％　6時間～7時間
30％　7時間以上

起床時刻
40％　6時以前
40％　6時～7時
20％　7時以降

就寝時刻
20％　23時以前
60％　23時～24時
20％　24時以降

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/23(水) 07:34:02.11

起床5時30分
朝飯5時45分
昼飯13時
晩飯19時
消灯24時
ですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/23(水) 07:34:54.60

朝から野菜をやけ食いしました
ああ楽しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/10/23(水) 07:52:41.34

はいはい荒らし乙