0192名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/08/25(日) 00:45:30.88ID:PBU+pWHm >>190 よくわからんけどその食事ってカロリー計算したら太ってた時の食事よりローカロリーなんじゃないの? それはカロリー制限したってことなんですけど ちなみにトレーニングのメニューどんな感じなんですか?