>>843
いい加減まともな知識つけなさいな

糖質カットしたうえに脂質カットしてればそりゃ体が動くためのエネルギー欲しがって糖質食べたくなるに決まってるんだよ
糖質カットして無脂肪ヨーグルトとか脂質までカットする頭のおかしい生活送ってればそりゃ糖質食べたくなるよ

ダイエットなんか大体この3通りがセオリーなの！
糖質カット、脂質摂取
脂質カット、糖質摂取
両方バランスよく減らしてカロリー制限

糖質カットして脂質カットしてたら動くためのエネルギーがないよ
糖質カットしたいなら脂質を最低限摂取しろ
むね肉食べて無脂肪ヨーグルトを食べて、きつい糖質制限をして、体を動かすためのエネルギーはどこから出てくる？
筋肉を分解して糖新生起こして作るんだよ、そんなことしてたら内臓がどんどん悲鳴を上げて糖質を食べたくなる
その悪循環だよ

以前は糖質なしで平気だったってそりゃライザップの指導でちゃんと脂質とってたろう
ライザップで何教わってたんだい？