>>56
今まで塩分抑えすぎてたから汗をかく季節になって塩分足りないから体が欲してるんじゃないの？
ラーメン2個とか食べるの普通はきついよ
味気ないキャベツの千切りとか単品で野菜を採るんじゃなくて煮物とか野菜炒めとか汁物とかいろんな形で栄養摂らないと脳が飢餓状態から抜けられずドカ食いやめられないよ