75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録15

[490 いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2019/07/14(日) 10:46:58.10 ID:KDT0FqS0]

（昨日分）
*****夕ご飯*****
広島風お好み焼き
焼きナス
ピーマンの和え物
アンチョビとアボカドサラダ
ストロングゼロ500ml1.5本

*****朝ごはん*****
パルテノ
無脂肪ヨーグルト
きゅうり2本
キューピーハーフ大さじ1/2