痩せるとどんどん基礎代謝量は減っていくんだが、
これはカロリー制限で省エネモードになって落ちてるんじゃなくて
単に体重が減ったからだよな?
標準体型(男性)だったら、1500kcal/日ぐらいなのに
俺の場合1600kcal/日(判定: 標準)ちょっとあってオーバーしている
しかもダイエット始めた時(今より+10キロ)は1750kcal/日(判定: 少ない)
(基礎代謝は多いんだが、少ないと判定されている。)
これはカロリー制限で基礎代謝が落ちてるのではなく、体重が減って
体が軽くなったから基礎代謝が減ってるってことでいいのだろうか?
基礎代謝量はどれくらいであるべきなのかよくわからん
基礎代謝量が多い人ってどれくらいなんだ?
体重とカロリー制限と基礎代謝の関係について
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2019/02/25(月) 13:42:39.02ID:qRw3sxxm
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- ホスト、20代女性に「臓器売ったらいいじゃん」「逃げたらどうなるか」 女性は性風俗店に、食費もなく痩せ細り、歩行できない状態に [お断り★]
- 松山千春 正月番組に苦言 「クソ面白くもない漫才、コント。最低で下品」「紅白終わったら、2日とかお笑い番組ばかりで見てて腹が立つ」 [冬月記者★]
- 「外国人料金」は必ず破綻する─大阪ラーメン店騒動が証明した、二重価格の唯一解(木曽崇氏) [少考さん★]
- 元モルガン銀行東京支店長「日本は金利が低すぎる、最悪の場合「円は紙きれ」に、ハイパーインフレが起こる」 [お断り★]
- 高校トイレで生徒に暴行の動画が拡散、栃木県警が容疑で捜査 加害生徒「本当に申し訳なかった」 県教委などに抗議殺到 ★4 [Hitzeschleier★]
- 通貨の暴落と物価高で、イラン・ハメネイ師が家族・側近20人と国外脱出計画 安全を確保するため現金も準備 [お断り★]
- 会社員(28)「高市さんになって急に動き出した!」記者「具体的に何が変わった?」会社員「…考えたら何もない😲」 [359965264]
- 冬場のバイク寒すぎ→中国「ええもん作ったで」 [668024367]
- 【高市増税】“独身税”がいよいよスタート! [115996789]
- 『餓狼伝説2』のチン・シンザンという、誰も使わないキャラの魅力 [757453285]
- 【悲報】ロト6を当てた人の預金通帳が凄い [201193242]
- 🏡👈😢どこ?
